VOICE

結果を出したみなさんは
美しく、かっこいい。

さらなる目標に向かって輝いています。

01.

A様・40代後半・保険会社役員

ボディメイクを始める前はSサイズの洋服を着れるまでになるなんて思いもしませんでした!!最初は2ヶ月とりあえず始めてみよう気持ちだったのですが、川中トレーナーと頑張っているうちにもっと変われるという気持ちがどんどん強くなりました!今では店員さんに『お客様は細身なのでワンサイズ下げてもいいかと思います』と言われたり、今までなかった驚きがいっぱいです♪これからはカッコイイくびれを目指していきます!!

  • Before
    ビフォー 写真その1
    ビフォー 写真その2
    ビフォー 写真その3

    体  重 68.8kg
    体脂肪率 37.5%

  • 6ヶ月後

  • After
    アフター 写真その1
    アフター 写真その2
    アフター 写真その3

    体  重 53.6kg
    体脂肪率 25.2%

Aさんのプログラム

ケトジェニックダイエット :トレーニング周期 週2日

川中よりメッセージ トレーニング開始初期よりフォームが安定しており、トレーナーとしては安心してボディメイクをご案内することができました。お食事では食べてはダメな物を摂取することもありましたが、隠し事をせずに正直に話してくれたことで対策を立てることができました。お互い信頼しあった結果ボディメイクの成功に繋がったかと思います。
02.

野村美樹様・20代・エステティシャン

ボディメイク前は自分の体に不満はあまりなかったのですが、今では以前の体でいることは考えられないです!!頑張った分、体は変わるので日々の変化が楽しみになり、コンテストに出た事で自信を持つ事が出来ました♪今後も良い体をキープしてみんなの見本でいられるようにしたいと思います!
ボディメイク大会実績
SUMMER STYLE AWARD  千葉大会2位
SUMMER STYLE AWARD  横浜大会5位

  • Before
    ビフォー 写真その1
    ビフォー 写真その2
    ビフォー 写真その3

    体  重 51kg
    体脂肪率 23.6%

  • 6ヶ月後

  • After
    アフター 写真その1
    アフター 写真その2
    アフター 写真その3

    体  重 47.6kg
    体脂肪率 11.9%

野村さんのプログラム

ケトジェニックダイエット :トレーニング周期 週3日

川中よりメッセージ 当初は背中の筋肉がまったくなくスタイルが決まらないボディでしたが、ハードなトレーニングにも耐えたことでコンテストに出れるほどのボディを手に入れました。もう二度と前の体には戻りたくないと言われるほど今の体に喜びを感じられているので、是非今後の人生は理想の体で常にすごしていただきたいです。
03.

吉田卓哉様・20代・会社員

ずっと運動は続けていたのですが、30代に近づくにつれて徐々に体がだらしなくなってしましました。自分の体が悪くなるのがこんなに嫌なものだとは思いもせず、また昔のように戻りたいとボディメイクを決心しました。結果は自分の求めていた体が手に入れることができ大満足です!!トレーナーに進められコンテストにも初挑戦し忘れられない思い出となりました。今後もこの体が維持できるようトレーナーと頑張っていきたいと思います。

  • Before
    ビフォー 写真その1
    ビフォー 写真その2
    ビフォー 写真その3

    体  重 69.8kg
    体脂肪率 19.6%

  • 6ヶ月後

  • After
    アフター 写真その1

    体  重 62.1kg
    体脂肪率 6.8%

吉田さんのプログラム

ケトジェニックダイエット :週3日+ご自身でのトレーニング週1,2回

川中よりメッセージ 学生時代にスポーツをやっていたこともありフォームの習得はとても早かったです。慢性的な腰痛や肩の痛みがあった為、トレーニングの種目はよく話し合って決めました。お食事もストイックに実践したいただいたおかげでスムーズに結果が出ました。今後もさらにカッコイイ体を目指していければと思います。
04.

B様・30代・会社員

ちょっと痩せないといけないなー程度の気持ちでB-arvoでボディメイクを始めたのですが…。こんな体に仕上がりました。笑
減量と増量をおこないましたが脂肪も落ちて筋肉もメリハリがついて大満足です!トレーナーとのトレーニングは厳しくも楽しい戦いのような日々で、目標を持って行動することが自分にとっては良いモチベーションになりました。挑戦できればコンテストにも挑んでみたいと思います。

  • Before
    ビフォー 写真その1
    ビフォー 写真その2
    ビフォー 写真その3

    体  重 76.4kg
    体脂肪率 26.1%

  • 6ヶ月後

  • After
    アフター 写真その1
    アフター 写真その2
    アフター 写真その3

    体  重 71.5kg
    体脂肪率 15.7%

Bさんのプログラム

ケトジェニックダイエット :トレーニング周期 週2〜3日

川中よりメッセージ パフォーマンスが高く、BIG3を高重量で行なうことで減量の速度を上げていくことができました。それにより全体の筋バランスを仕上げつつ脂肪をしっかり落としていけました。増量時にはパフォーマンスをさらに上げながら筋量を増やせたので、理想の身体に仕上げていくことができました。
05.

谷 和美様・30代・衣装関係経営者

仕事のストレス、不規則な生活で最高体重115キロまで増加。ついには椎間板ヘルニアになり、痛みで歩くことも困難に。リハビリを経て歩けるようにはなったものの坐骨神経痛がひどく、大量の痛み止めが必要な毎日。体を壊して、初めて自分を大切にしてこなかったことを後悔しました。腰の負担を減らす為ダイエットを始めても、浅い知識での無理なやり方は続かず、結局痩せてはリバウンドの繰り返しでした。「痩せたい!また自由に動けるようになりたい!人生を変えたい!」そう決心し、減量とトレーニングを始め、川中トレーナーと出会いました。
ゆっくりペースでの減量でした。仕事も食事も不規則、トレーニングもコンスタントに行けない。それでも人生で初めて約35キロ減量できました!
「正しいことを続けていれば、必ず結果がついてきます!諦めないで、続けましょう!必ず変われます。」そのトレーナーの言葉に何度も励まされました。
間違っている時には厳しく正してくれました。そして、セッション中はいつも笑いが絶えませんでした。
正しい知識と、寄り添う情熱を持った専門家の力を借りる方がずっと早く結果がでます!人生一度きりです。同じ時間をかけるなら効率よく最高の体になりたいと思います。標準体重目標にB-arvoでボディメイクを続けます。これからもよろしくお願いします。

  • Before
    ビフォー 写真その1
    ビフォー 写真その2
    ビフォー 写真その3

    体  重 115kg
    体脂肪率 62.2%

  • 24ヶ月後

  • After
    アフター 写真その1

    体  重 79.8kg
    体脂肪率 41.6%

谷和美さんのプログラム

ケトジェニックダイエット・低GIダイエット :トレーニング周期 週2日 自主トレーニング週2日

川中よりメッセージ まだまだ目標としているゴールにはたどり着いていませんが、最初お会いしたときとは心も体もまったく別人と生まれ変わりました。当初は命の危険もあるのではと感じられるほど体重もあり、特に腰痛は病院に入院するほどひどいものでした。今では仕事もトレーニングもいきいき活動されている姿を見ると、二人三脚でボディメイクをして良かったと心から思います。最終目標に向けてまだまだ頑張っていきましょう。

●他にもこんなお声をいただいています

◎大滝トレーナー担当

Y・K様

美容体重くらいから多少の減量とボディメイク目的でスタートしており、二ヶ月経過で正直なところ数値に変化がありません。
しかし、鏡に映る姿や写真を見るとその差が歴然です!!
厚着をするこの季節にもかかわらず、周りから痩せた?と言われる事が多いです。
最初は糖質制限も嫌で嫌で仕方なかったですが、コツを掴めばなんとかなり、トレーナーにも励まして頂けるので続けてられています。
家人は同じ低糖質おかず+ごはんを食べて-2キロと副産物も(笑)

トレーニングのほうも丁寧に教えて頂けるし、着実にウエイトが増やせているのが達成感に繋がっています。
ほどよい雑談や励まし、トレーニングのコツや知識などで息抜きしながらいつもセッションはあっという間です。
残り回数も頑張りまーす!