明けましておめでとうございます!

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  • 2020.01.08
    明けましておめでとうございます!

    明けましておめでとうございます!

       

    皆様お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか??

    B-arvoでは1月4日から皆様元気にトレーニングされていますよ♪

       

    日本の正月太りは男性平均2キロ、女性で1キロみたいです、、(汗

       

    ご存知の方もいるかと思いますが、冬は脂肪が燃えやすいと言われております。

    自分の体温よりも外の空気の方が冷たい為、体から熱を出して体温を上げようとします。

    そのときに脂肪が代謝使われやすいのです。プールがダイエットにいいと言われる理由がまさにコレですね。

    是非このタイミングでボディメイクをはじめるのはいかがでしょうか??

    B-arvo川中